创伤梦是梦中或多或少看到过去经历过的创伤事件。这样的事件是突如来的，完全在意料之外的恐怖事件，例如，车祸、地震、火灾、水灾，被人强奸、遭到抢劫等。
创伤梦被称为最可怕的梦，它会让你面对你最不愿面对的事情。随着时间的推移，这种梦出现的次数会逐渐减少，强度会逐渐减弱。
